Přejít na obsah

Rodina a práce

Pro větší vstřícnost k rodinám v Sasku

žít s krizí

Erklärvideo über den Bereich Leben mit der Krise

Pro nás všechny není současná doba jednoduchá. Home office nebo žádná práce jsou už tak dost stresující. Pak jsou tu děti doma a omezení výstupu. Vyvstává mnoho otázek. Nikdo pořádně neví, jak se dostat do časového presu.

Navzdory omezením výkonu můžete dobře využít čas i doma. Začínáme procházkami s dětmi. Ano, můžete také vyjít na čerstvý vzduch. Procházky s členy vašeho domova nejsou zakázány. Proto občas vyrazte s dětmi nebo partnerem ven. Nejdůležitějším pravidlem je udržovat si odstup od ostatních.

Pokud máte zahradu nebo balkon, proč je nevyužít? Ať už jde o hraní s dětmi, čtení knihy nebo třeba grilování. I zde se dá dělat několik věcí, aniž byste se museli příliš sbližovat s ostatními lidmi. Při současném počasí si můžete také na chvíli lehnout na židli nebo lehátko na slunci a zavřít oči. Můžete si tak odpočinout nebo si užít čas s rodinou.

Chcete-li být v kontaktu s přáteli nebo členy rodiny, kteří nežijí ve vaší domácnosti, používejte telefon, počítač a internet. Videotelefonování a hovory přes Skype jsou zde dobrými klíčovými slovy. Dokonce i psaní dopisu může být nyní opět něco příjemného. I ti nejmenší s ním mohou pracovat kreativně. Udržujte pravidelný kontakt s babičkou a dědou.

Četné fitness studia a také skupiny v sociální síti médií nabízejí cvičení pro doma. Pro fitness nadšence je to to pravé. Zvláště když můžete i nadále platit poplatky za posilovnu nebo se prostě chcete udržovat v kondici. Využijte nabízené kanály a příležitosti k dalšímu pohybu. Aniž byste museli jít ven.

Nechybí ani spousta aktivit pro děti. Například se s nimi opět věnujte ručním pracím. Ať už s modelínou, pastelkami, štětci, kartonem nebo ruličkami od toaletního papíru. Rozbalte hry z jejich dětství a užijte si společné chvíle.

Otázky a odpovědi

Was darf ich noch tun in meiner Freizeit?

Die Antwort ist ganz einfach. Alles was sie mit den Mitgliedern ihres Haushaltes zu Hause machen können. Grillen, Spazieren gehen, Basteln, Spielen und so weiter.

Ne, bohužel se to v současné době nedoporučuje, ale můžete s nimi mluvit po telefonu. Můžete také použít videokanál, abyste se navzájem viděli. Jedná se o důležité médium, zejména pro děti a prarodiče.

Kontrolní seznam

Dokumenty

Rätsel: Die Wölfe

Ein Rätselspiel über Wölfe für Kinder gesponsert vom WWF.

WWF – wwf.de

Rätsel: Affenquiz

Ein Rätselspiel über Affen für Kinder gesponsert vom WWF.

WWF – wwf.de

Rätsel: Der Tiger

Ein Rätselspiel über den Tiger für Kinder gesponsert vom WWF.

WWF – wwf.de

Downloadsammlung Verlag Ruhr

Eine Sammlung aktueller Downloads zur Beschäftigung zu Hause.

Verlag Ruhr - https://www.verlagruhr.de/

Downloadsammlung Aktivitäten zu Hause

Eine Reihe von Vorschlägen zur Beschäftigung zu Hause.

Vision Kino gGmbH - www.visionkino.de

Užitečné odkazy

Kinder zu Hause beschäftigen ist nicht ganz einfach, schon gar nicht in den eigenen 4 Wänden. Diese Seite hat klasse Tipps.

Eine Sammlung von Tipps für die Beschäftigung zu Hause, für die ganze Familie.

©

corona 4881364 - CC0 Pixabay

adresy