Przejdź do zawartości

Rodzina i kariera

Dla większej przyjazności rodziny w Saksonii

Accessibility statement

Uzależnienie i radzenie sobie z uzależnieniem

Uzależnienia są powszechne. Zwłaszcza ludzie w trudnych sytuacjach są uzależnieni. Tak więc napięcie między rodziną a karierą może czasami być przyczyną uzależnienia.

Przyczyny pojawienia się uzależnienia

  • Poszukiwanie odprężenia
  • Odwrócenie uwagi od problemów
  • Przeciążenie fizyczne lub nerwowe
  • Możliwości wyłączenia
  • Sposób na zwiększenie wydajności
  • Zwalczanie objawów fizycznych lub nerwowych

Uzależnienie może rozwinąć ludzi do zupełnie innych rzeczy. Istnieją uzależnienia od substancji, takie jak alkohol, lekarstwa, papierosy czy kokaina. Rozróżnia się narkotyki dostępne legalnie i nielegalnie. Ponadto, istnieją również uzależnienia inne niż od substancji. Najbardziej znane uzależnienia tego rodzaju to uzależnienie od hazardu, uzależnienie od zakupów lub uzależnienie od seksu.

Większość uzależnień została oficjalnie uznana. Uzależniony może zatem odpowiednio szukać pomocy. Ostre skutki uzależnienia są zatem uznawane za przyczyny zwolnień lekarskich, leczenia, hospitalizacji i terapii.

W Niemczech istnieje również szeroka oferta pomocy i poradnictwa dla osób uzależnionych, ich krewnych i przyjaciół, niezależnie od opieki medycznej. Usługi takie są również dostępne szczególnie dla pracowników i pracodawców, którzy są bezpośrednio lub pośrednio zaangażowani w zaburzenia związane z uzależnieniami. Począwszy od portali informacyjnych w Internecie i organizacji pomocy zawodowej, a skończywszy na grupach samopomocy prowadzonych bezpośrednio przez osoby, których to dotyczy.

Zawsze bardzo ważne jest uświadomienie sobie, że w bardzo rzadkich przypadkach można walczyć z nałogiem tylko na własną rękę. W tym przypadku zaleca się udać się do lekarza, szukać pomocy medycznej i psychologicznej oraz odwiedzić np. grupy samopomocy.

Z punktu widzenia pracownika szczególnie ważne jest również uczciwe informowanie pracodawcy i firmy ubezpieczeniowej o uzależnieniu. Tylko w tym przypadku, na przykład, obowiązuje ochrona przed zwolnieniem z powodu długotrwałej choroby.

Pytania i odpowiedzi

Jak sprawdzić, czy mam tendencję do uzależnień lub uzależnienia?

Problem uzależnień często istnieje już na długo przed wystąpieniem bezpośrednich konsekwencji, takich jak objawy odstawienia, objawy fizyczne i nerwowe lub np. zmiana osobowości. Jeśli, na przykład, czujesz, że musisz zjeść pewną substancję, aby poradzić sobie z codziennym życiem, być może rozwinąłeś już uzależnienie lub tendencję do uzależnienia.

We wszystkich większych miastach i gminach niemieckich istnieje centralny punkt poradnictwa w zakresie uzależnień. Jest on prowadzony przez miasto lub organizację pomocową (np. Caritas). Tam można uzyskać informacje ogólne i anonimowe. Jednak otrzymają Państwo również konkretną pomoc i wskazówki dotyczące możliwych środków medycznych i terapeutycznych. Można tam również skontaktować się z lokalnymi grupami samopomocy. Jednak wizyta w poradni uzależnień nie powinna być postrzegana jako substytut opieki medycznej.

Problem z nałogiem polega na tym, że dana osoba musi rozpoznać swój problem. Poza tym, że być może wyrażasz obawy, niewiele zdoła przeniknąć osobę i coś zmienić. Oferowanie pomocy z pewnością nie zaszkodzi, ale chęć jej wymuszenia zwykle prowadzi do odrzucenia lub odmowy. Więcej niż sugestie, wyraz zaniepokojenia i prośba o zastanowienie się nad problemem, można zrobić jako osoba z zewnątrz, dlatego niestety rzadko. Wyjątkiem jest sytuacja, w której uzależniony naraża się na ostre zagrożenie dla zdrowia lub zdrowia. Najlepszym sposobem poznania możliwości w takich przypadkach jest skonsultowanie się z lokalnym doradcą ds. uzależnień.

Współzależność sama w sobie jest uzależnieniem, dotyka ludzi wokół uzależnionych. Koadykci starają się pomóc choremu, chronić go, ostrzegać, wyjaśniać i usprawiedliwiać jego zachowanie przed innymi. Główny problem z koaddycją polega na tym, że ułatwia życie uzależnionego i może pogorszyć jego uzależnienie.

Lista kontrolna

Pomocne linki

Stan Saksonia informuje w swoim portalu o zdrowej Saksonii w całym zakresie o zdrowym życiu w Saksonii. Znajdziesz tu informacje na tematy związane z energią, promocją zdrowia, ochroną zdrowia, gospodarką zdrowotną i gospodarką weterynaryjną.

Na platformie Gesunde Sachsen (Zdrowa Saksonia) państwo dostarcza wiele szczegółowych informacji na temat zapobiegania uzależnieniom. Znajdziesz tu również najważniejsze kontakty, linki, filmy i publikacje.

Saksońskie Ministerstwo Spraw Społecznych i Ochrony Konsumentów udziela szczegółowych informacji na temat poradnictwa w zakresie uzależnień i postępowania w przypadku uzależnień.