Ausgangs-Beschränkungen und Arbeiten zu Hause verändern die Freizeit. Hier finden Sie Tipps und Ideen.

Für uns alle ist die Corona-Zeit nicht einfach. Homeoffice oder keine Arbeit zu haben sind schon Belastung genug. Dann noch die Kinder zu Hause und die Ausgangbeschränkung. Da tauchen viele Fragen auf. Keiner weiß so recht, wie er die Zeit rumbringen soll.

Trotz Ausgangs-Beschränkungen kann man die Zeit zu Hause auch schön nutzen. Angefangen mit Spaziergängen mit den Kindern. Ja, Sie dürfen auch an die frische Luft. Spaziergänge mit den Mitgliedern ihrer Wohnung sind nicht verboten. Also gehen Sie mit Ihren Kindern oder Ihrem Partner auch mal nach draußen. Die wichtigste Regel, ist Abstand zu anderen zu halten.

Nutzen Sie Ihren Garten oder Balkon. Oder Sie gehen in einen Park in der Nähe. Sie können mit den Kindern spielen, ein Buch lesen oder Grillen. Bei schönem Wetter kann man sich auch einfach in die Sonne legen und die Augen schließen. So können Sie entspannen oder die Zeit mit der Familie genießen.

Kontakt zu Freunden oder Familien Mitgliedern halten geht per Telefon oder Video-Gespräche. Oder Sie schreiben einen Brief. Halten Sie regelmäßigen Kontakt auch zu Oma und Opa.

Sie können auch Sport zu Hause machen. Es gibt viele Online-Kurse über das Internet. Einige davon sind sogar kostenlos Nutzen Sie die Möglichkeiten, um in Bewegung zu bleiben. Ohne zwingend nach draußen gehen zu müssen.

Es gibt auch viele Aktivitäten mit Kindern. Basteln Sie zum Beispiel mal wieder mit ihnen. Ob mit Knete, Buntstiften, Pinseln, Bastelkarton oder Klopapier-Rollen. Packen Sie die Spiele aus und genießen Sie die gemeinsame Zeit.